AKTIV & VITAL
Preise | Informationen
Fitness
Sport
Bewegung
Natur
Kraftspender
AKTIV & VITAL
Inhalt
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21
18
aktiv & vital
Yoga & Meditationstage
Outdoor
In der Natur
Deine Auszeit im Gutzeitort
Wanderung der Stille & Yoga
Tipps und Nettikette
Personal Training
Tennisakademie
Jungbrunn Wohlbefinden
Aktiv & vital – das können Sie im Jungbrunn auf Ihre eigene Weise und ganz nach Wunsch sein
oder werden! Entspannendes trifft auf Vitalisierendes. Kraft, Kardio, Kondition bringen Power und
steigern die Ausdauer. Sport wirkt gegen Stress und Fitness kann in angenehmem Ambiente trai-
niert werden – mit einzigartigem Blick auf die Kulisse von Berg und Tal. Ob Muskelaufbau oder
Mentalregeneration: Sie haben die Wahl zwischen vielfältigen Optionen und Angeboten. Probie-
ren Sie doch auch einfach mal etwas ganz Neues aus! Wir motivieren Sie mit Begeisterung.
Outdoorfans können ihrer Gesundheit in der idyllischen Natur des Tannheimer Tals in allen vier Jahres-
zeiten so viel Gutes tun: Frischluft tanken, den Kreislauf stärken... Ganz gleich ob Wandern, Nordic Wal-
king, Mountainbiking, mit dem E-Roller durch die Berge düsen, Skifahren, Schneeschuhwandern oder
Eisstockschießen und vieles mehr. Die Akkus aufladen können Sie ambitioniert auf 300 m2 Trainings-
fläche und in zwei Etagen, mit modernsten Technogymgeräten der neuesten Generation und in bis zu
40 kostenlosen Fitness- & Entspannungsprogrammen pro Woche. Unsere Top Trainer sind ausgebildet
für jedes Level. Zusätzlich bieten wir Ihnen ein täglich wechselndes Kursprogramm, das für Damen und
Herren gleichermaßen geeignet ist. Die Ankündigungen hierzu stehen täglich in der Tagespost. Anmel-
delisten finden Sie an der SPA Rezeption oder ab 19:00 Uhr an der Hauptrezeption.
aktiv & vital
Im Wald die Urkraft spüren. Würzigen Duft natürlicher,
ätherischer Öle einatmen, den die Bäume heilsam an
die Luft abgeben – während weicher Boden unter den
Füßen federt …
Kapitel
Kapitel
Wie bewegt Sie auch immer
unterwegs sein wollen:
Wir mobilisieren Sie in allen vier
Jahreszeiten. Per pedes. Mit PS.
Rädern. Rollern. Oder auf Kufen.
Unsere professionellen Coaches sind für Sie da:
Für mehr Kondition. Für neue Stärke. Und gestei-
gertes Wohlgefühl im eigenen Körper.
Tipps und Nettikette
Tipps
Nettikette
Buchung Kursangebot
Sie haben die freie Wahl aus bis zu 40 kostenlosen Fitness- & Ent-
spannungskursen pro Woche. Tragen Sie sich einfach in die An-
meldelisten an der SPA Rezeption oder ab 19:00 Uhr an der Haupt-
rezeption für den jeweiligen Kurs ein. Das aktuelle Angebot für Ihre
Urlaubszeit finden Sie in der Jungbrunn Tagespost als Ihre Gutzei-
tung jeweils für den nächsten Tag oder lassen Sie sich an der SPA
Rezeption beraten.
Buchung Behandlungen, Pauschalen & Personal Trainer
Alle angebotenen Kurse können Sie gerne mit einem Personal Trai-
ner buchen. Wir empfehlen Ihnen, die Behandlungen und Pauscha-
len mit einer Vorbuchungszeit von drei Wochen vor Ihrer Anreise zu
reservieren, damit wir Ihre Wünsche hinsichtlich Therapeuten und
Zeit berücksichtigen können. Unser Fitnesshaus steht Ihnen von
07:00 bis 22:00 Uhr zur freien Verfügung. Auf über 300 m2 Gesamt-
trainingsfläche und zwei Etagen präsentiert sich unser Fitness- und
Entspannungsrefugium mit herrlichem Blick auf die Tannheimer
Bergwelt.
Bekleidung
Bitte tragen Sie in unserem Trainingsbereich angemessene Sport-
kleidung und Sportschuhe. Ihre persönlichen Kopfhörer für die
Kardiogeräte können Sie gerne mitbringen bzw. an unserer SPA
Rezeption und Hauptrezeption für € 2,50 erwerben. Für unsere Ent-
spannungseinheiten empfehlen wir Ihnen bequeme Sportkleidung.
Handtücher und Getränke
Für Ihre Trainingseinheiten im Kraftraum und Ihre Kursbesuche im
Aktivraum haben wir für Sie Handtücher bereitgelegt und Sie kön-
nen gerne jederzeit kostenlos unser frisches Quellwasser trinken.
Auch gibt es einen Gratis-Verleih von Mountainbikes, Fahrradhel-
men und Nordic-Walking-Stöcken. Hier im Jungbrunn leben wir Be-
wegung und lieben es, Bewegung in Ihr Leben zu bringen: Damit Sie
am Gutzeitort nicht nur Hochgefühle genießen, sondern sich auch
selbst in Hochform bringen!
10
Kapitel
11
Kapitel
12
Einzelstunde ca. 60 Minuten
80,00
€
Max. 2 Personen ca. 75 Minuten pro Person
60,00
€
Einzelstunde ca. 60 Minuten
80,00
€
Max. 2 Personen ca. 60 Minuten pro Person
60,00
€
Einzelstunde ca. 60 Minuten
80,00
€
Max. 2 Personen ca. 60 Minuten pro Person
60,00
€
Einzelstunde ca. 40 Minuten
60,00
€
Einzelstunde ca. 60 Minuten
80,00
€
Max. 2 Personen ca. 60 Minuten pro Person
60,00
€
Einzelstunde ca. 60 Minuten
80,00
€
Body Check komplett, inkl. professioneller
Tanita-Körperanalysewaage
60 Minuten individuelles Training: für mehr Kraft, Ausdauer, Flexibilität
Personal Training Yoga
Individuelle, intensive Yogaeinheiten mit unseren Yoga-Therapeuten
Personal Training Yoga Board
60 Minuten lang das Gefühl von Wasser an Land erleben: Das indivi-
duell gestaltete Training mit dem Board beansprucht die Tiefenmus-
kulatur und stärkt somit die Rumpfmuskulatur. Es ist ausgesprochen
effizient zur Kräftigung des Beckenbodens und fördert insgesamt
Stabilität, Koordination und Haltung des Körpers
Personal Training Entspannung
Individuelle, tiefenentspannende Wohlfühl- Meditationseinheit
Personal Training Kraft
Gesunder, effektiver Muskelaufbau, inklusive Trainingsplan
1 Person ca. 30 Minuten
35,00
€
2 Personen, pro Person ca. 30 Minuten
24,00
€
3 Personen, pro Person ca. 30 Minuten
20,00
€
4 bis 6 Personen, pro Person ca. 30 Minuten
18,00
€
TRX Suspension
TRX Suspension ist die sensationelle und progressive Neuentwick-
lung, die Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer
mit einer bis dato nie erreichten Intensität trainiert! Das Training ist auf
jedem Fitnesslevel anwendbar und dadurch für Freizeitsportler wie
Athleten gleichermaßen geeignet. Sie trainieren nur mit dem eigenen
Körpergewicht und der Schwerkraft bei minimalem Zeitaufwand.
ca. 60 Minuten
79,00
€
Einführung im Kraftraum mit kurzem Trainingsplan
Alles probieren – zum Selbstmotivieren
1 × 20 Minuten (nur mit Vorkenntnissen)
20,00
€
3 × 20 Minuten (nur mit Vorkenntnissen)
57,00
€
ca. 30 Minuten mit Personal Coaching
45,00
€
3 × 30 Minuten mit Personal Coaching
120,00
€
Power Plate®
Power Plate® ist ein hocheffektives Ganzkörper-Trainingsgerät, das
mit bestimmten Frequenzen Muskelkontraktionen durch Reflexe im
ganzen Körper auslöst. Daher ideal zur Gewichtsreduktion, zur Re-
habilitation /Prävention, zum Beautyerlebnis und zum Krafttraining.
Für jeden mit Vorkenntnissen oder auch gerne mit individuellem
Personal Coaching.
Personal Training
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Kapitel
55 Minuten
65,00
€
Jeder weitere Spieler bis max. 4 Personen
25,00
€
Tennisspielen
Tennis hält fit, jung und in Schwung. In der Jungbrunn Tennisakade-
mie sind Einsteiger mit Einzeltraining genauso gut aufgehoben wie
routinierte Spieler und ganze Mannschaften, denn wir bieten auch
Gruppenkurse an. Optimale Trainingsbedingungen und gelenk-
schonende Hallenplätze erwarten Sie. Die Tennishalle ist im Winter
nicht beheizt.
Unter der Durchwahl -446 können Sie sich einen Platz in unserer
Tennishalle reservieren. Für unsere Hausgäste natürlich kostenlos!
Tennisschläger verleihen wir gegen eine Gebühr an der Rezeption.
Weitere Informationen über Kurse und Preise entnehmen Sie bitte
unserer Jungbrunn Preisinformation oder fragen Sie einfach bei
unserem Trainer nach: Sie erreichen ihn über die Rezeption.
Einzeltraining
Tennis-Einzelstunde, für alle Spielstärken, individuelle Trainings-
schwerpunkte
3 × 55 Minuten
189,00
€
Jeder weitere Spieler bis max. 4 Personen
23,00 €
5 × 55 Minuten
300,00
€
Jeder weitere Spieler bis max. 4 Personen
20,00
€
Tennisstunden
Für alle Spielstärken, Vertiefen von Technik und Taktik, Rhythmus-
training und individuelle Trainingsziele spürbar umsetzen
Tennis lernen, Spaß an der Bewegung haben, das eigene Spiel wei-
terentwickeln und erfolgreich im Wettkampf spielen. Wir sind Partner
unserer Spieler und bieten professionelles Training mit erfahrenen
Trainern und einem bewährten Trainingssystem.
Gerade Anfänger und leicht fortgeschrittene Spieler lernen auf
schnellstmöglichem Weg und mit individuellen Trainingsschwer-
punkten die richtigen Bewegungsmuster mit viel Freude am Spiel.
Die Konzentration auf das Zusammenspiel von Technik, Taktik und
mentalen Fähigkeiten ermöglicht Ihnen, Ihr Potenzial voll auszu-
schöpfen. Beim Rhythmustraining mit einem spielstarken Trainer
erhöhen Sie Ihr Reaktionsvermögen. Entwickeln Sie Gefühl für Ihr
Spiel und erleben Sie, wie Sie deutliche Fortschritte machen. Ten-
nisspieler auf jedem Spiellevel und jeden Alters verbessern ihr Spiel
unmittelbar und spürbar.
Leihgebühr pro Tennisschläger
2,50
€
Erhältlich an der Rezeption
Tennisakademie
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Unsere Retreats sind eine Einladung zu dir selbst. Eine Einladung
zum Rückzug aus dem Alltag, um den inneren Frieden wiederzufin-
den. Yoga, Meditation und Achtsamkeit stärken unser Wohlergehen
und tragen dazu bei, dass sich unsere Akkus wieder aufladen. Sie
unterstützen uns, alten Ballast loszulassen, um Raum für Neues zu
schaffen.
An diesen Tagen erforschen wir gemeinsam die verschiedenen Be-
reiche wie Pranayama (Atmung), Asanas (Körperhaltungen), Medi-
tation & Shavasana (Entspannung): Das ist der beste Weg, Körper,
Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wenn man
zwischen Verstand und Herz übersetzen möchte, ist Yoga der bes-
te Dolmetscher. Und das Lexikon, das diese Vokabeln versteht, ist
unser Körper. Begegne der Stille in dir und begegne einem ganz be-
sonderen Menschen: dir selbst!
Deine Auszeit im Gutzeitort
»Die Ruhe der Seele ist ein
wertvolles Gut, das dem
inneren Frieden Raum zur
Freude öffnet.«
Yoga &
Meditationstage
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Yoga und Meditation
Unter freiem Himmel harmonische Balance finden.
Yoga und Meditation an der frischen Luft: Eine wun-
derbare Wohltat für Physis und Psyche.
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Kapitel
17
Kapitel
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Natur bewegt
Rent your drive – ganz einfach in unserem Leihstadl: On Tour im Tal auf Rädern unterwegs durch die
herrliche Natur in allen vier Jahreszeiten. Ob Fahrrad, E-Mountainbike, E-Roller ... einfach die bevorzugte
Mobilität mieten, die Gegend erkunden und tolle Erlebnisse ins Rollen bringen. Entdecken Sie die einzig-
artige Natur des Tannheimer Tals, schnappen Sie sich Nordic-Walking- oder Wanderstöcke und steigern
Sie Ihr Wohlbefinden in frischer Luft. Gerne beraten wir Sie, was am Gutzeitort im Outdoorbereich alles
möglich ist und versorgen Sie mit dem richtigen Equipment dazu.
In der Natur
Im Leihstadl zu haben:
Fahrrad
E-Mountainbike
Ganzer Tag
25,00
€
E-Roller
1 ⁄ 2 Tag
30,00
€
Ganzer Tag
50,00
€
Schlitten
Nordic-Walking-Stöcke
Wanderstöcke
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Kapitel
In der weißen, verschneiten Stille
des klirrend klaren Winters – bei
Wind über hohem Wipfel – findet
man Lebenskraft.
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Kapitel
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Natur bewegt
Outdoor
Meditation zu jeder Jahreszeit
Freiheit, Freude und Frieden für all Ihre Sinne! Nehmen Sie die wun-
derschöne Umgebung des Tannheimer Tals wahr und lassen Sie
sich in freier Natur von neuer Energie beleben. Tanken Sie Kraft
und schöpfen Sie Atem zwischen blauem Himmel und starker Erde.
Schicken Sie Ihre Sinne auf Entdeckungsreise. Inspiriert zum Fühlen.
Riechen. Hören. Sehen. Schmecken. Fühlen Sie die warme Sonne
im Gesicht und den frischen Wind im Haar. Riechen Sie die Würze
des Waldes, den Duft von Blumen und Kräutern und blühen Sie auf.
Hören Sie dem Vogelkonzert zu. Lauschen Sie dem Plätschern des
Wassers und dem Pfiff des Murmeltieres. Widmen Sie sich der Stil-
le. Sehen Sie das Grün der Wiese. Das Weiß der Wolken. Das Rot
der Alpenrose. Schmecken Sie die Reinheit von klarem Bergwasser.
Probieren Sie frisch gefallenen Schnee. Und spüren Sie tief in sich,
dass Sie bei sich selbst angekommen sind.
Wanderung der Stille & Yoga
Eine Wanderung in den Bergen hat immer etwas
Feierliches. Und etwas Fortschrittliches. Alles ist
zu Fuß erreichbar, wenn man sich Zeit nimmt.